¿Cómo aplicar aceites ayurvédicos en las enfermedades de la piel?

Auto masaje ayurvédico o Abhyanga

¿Cómo aplicar aceites ayurvédicos en las enfermedades de la piel? 
 

Aceite base según tu Dosha

•  Aceite de sésamo: es ligeramente caliente, por lo que es ideal para vata dosha y también puede usarse para kapha. Se absorbe rápidamente, es penetrante, pesado, afloja las articulaciones. aumenta ligeramente pitta, mejora fuerza e inmunidad, tónico de la piel, antienvejecimiento y rejuvenecedor.
•  Aceite de Coco: es refrescante, ideal para pitta dosha o épocas de mucho calor y humedad, y no es bueno para kapha. Mejora la calidad y fortaleza del cabello, estimula el crecimiento del mismo. Nutre los tejidos debilitados, es útil en enfermedades como emaciación, enfermedadesrespiratorias, diabetes y trastornos urinarios. En la piel ayuda a mejorar la cicatrización, calma vata y pitta. 
• Aceite de mostaza: es muy calentante, ideal para kapha dosha. Es ligero, caliente y penetrante. Es antiparasitario, antiinflamatorio. Se utiliza en condiciones de piel y cefaleas. 

La cantidad que usaremos depende de la necesidad de la piel, por lo que las pieles tipo Vata, que tienden a estar más secas y delgadas necesitarán más aceite. Pitta tiene un tipo de piel más mixto y de mediano grosor, necesitará una moderada cantidad, y Kapha que es la de piel más gruesa y grasa necesitará poco y nada del aceite que elijamos.

Este es un buen punto de partida para iniciar nuestro auto masaje ayurvédico o abhyanga.