Esta experiencia está diseñada para enseñarte la visión terapéutica del yoga desde el Ayurveda, integrando cuerpo, mente y energía. A través de clases teóricas y prácticas, vas a aprender a utilizar el yoga de forma consciente y personalizada para equilibrar doshas, chakras y mente.
Incluye contenidos sobre la mente (Chitta), meditación y limpieza de chakras, alimentación yóguica, puntos marma y abhyanga, asanas y listas de posturas según dosha, pranayamas, meditaciones, mudras (25, su uso terapéutico) y clases de conocimiento védico.
Es una formación profunda y aplicable, tanto para tu práctica personal como para acompañar procesos de sanación en otros.
👉 Comprendas el yoga desde su raíz terapéutica y ayurvédica, más allá de la forma física.
👉 Aprendas a trabajar la mente y los chakras de manera consciente y estructurada.
👉 Sepas elegir asanas, pranayamas y meditaciones según dosha y estado del consultante o alumno.
👉 Integres alimentación yóguica y hábitos como parte del equilibrio energético.
👉 Utilices puntos marma, abhyanga y mudras como herramientas terapéuticas reales.
👉 Diseñes prácticas y clases personalizadas, con propósito y coherencia.
👉 Eleves tu rol como guía, terapeuta o profesor/a de yoga con mayor claridad y profundidad.
✔ Programa en Yoga Terapia desde el Ayurveda
Una mirada integral que une yoga, ayurveda y conocimiento védico para acompañar procesos de sanación de forma consciente y personalizada.
✔ La mente / Chitta
Clases para comprender su funcionamiento, sus patrones y cómo trabajarla a través del Yoga y el Ayurveda.
✔ Meditación para limpiar y equilibrar los chakras
Prácticas guiadas para armonizar los centros energéticos y sostener claridad y equilibrio emocional.
✔ Alimentación yóguica para equilibrar los chakras
Lineamientos prácticos de alimentación como soporte energético y terapéutico de la práctica.
✔ Puntos Marma y Abhyanga
Introducción y aplicación de puntos energéticos y masaje ayurvédico.
✔ Asanas / posturas terapéuticas
Comprensión del efecto de cada postura en el cuerpo y la energía.
✔ Listas de posturas según dosha
Guías claras para elegir y adaptar secuencias según la constitución y el desequilibrio.
✔ Pranayamas y meditaciones
Técnicas de respiración y meditación para regular el sistema nervioso y la energía vital.
✔ Mudras: qué son y cómo usarlos
Acceso a 25 mudras y su aplicación terapéutica para acompañar distintos estados físicos, mentales y energéticos.
✔ Clases de conocimiento védico
Bases filosóficas y energéticas para sostener la práctica desde una comprensión profunda y coherente.
💥Comprender el yoga como una herramienta terapéutica integral desde el enfoque Ayurveda y del conocimiento védico.
💥Mayor claridad para trabajar la mente y acompañar procesos emocionales con conciencia.
💥Capacidad para equilibrar chakras de forma práctica, integrando meditación, respiración y alimentación yóguica.
💥Elección consciente de asanas, pranayamas y meditaciones según dosha y estado energético.
💥Diseño de prácticas y clases personalizadas, con propósito terapéutico y coherencia.
💥Uso aplicado de mudras, puntos marma y abhyanga como herramientas reales de acompañamiento.
💥Mayor seguridad y profundidad al guiar a otros, ya sea en clases, sesiones o procesos individuales.
💥Una práctica personal más consciente, equilibrada y transformadora.
✅ Practicás o enseñás yoga y querés comprenderlo desde una mirada terapéutica y ayurvédica.
✅ Sentís que el yoga va más allá de lo físico y buscás profundidad, sentido y propósito en tu práctica.
✅ Querés aprender a trabajar la mente, la energía y el cuerpo de forma integrada.
✅ Te interesa diseñar prácticas y clases personalizadas según dosha y estado energético.
✅ Buscás herramientas concretas para acompañar procesos de sanación física, emocional y energética.
✅ Querés integrar pranayamas, meditaciones, mudras y puntos marma con criterio terapéutico.
✅ Sos terapeuta, profe de yoga o estudiante y deseás elevar tu rol como guía consciente.
✅ También es para vos si querés profundizar tu práctica personal y tu camino de autoconocimiento.
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Empezá hoy a transformar tu práctica de yoga en una herramienta terapéutica profunda y alineada al Ayurveda.
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Cada experiencia trabaja un área diferente (estilo de vida/ diagnóstico/ tratamientos/ formación) y se complementan perfecto si querés resultados más rápidos!
